ИНГАЛЯЦИИ (продолжение Арома-азбуки)
Привет! Сегодня мы говорим про ингаляции.
Для освежения воздуха и чтобы было приятно. Второе даже важнее, чем первое!
Берём Апельсин, Корица, Иланг-Иланг.
Эвкалипты.
Мяты.
Левзея (меняет качество жизни и качество сна, а для сна – не более 1 капли).
Особенно оправдана при перегрузе, сильная усталость, укороченный световой день, запарка и все остальное.
Она хороша в ароматизации меда: 1 капля Левзеи+1 капля Апельсина (качество энергии эмоциональной сферы).
Пихтовые масла (Сосна, Ель). Мята и Цитрусы с ними.
Ладан. С Розовым деревом и Шалфеем.
МАСЛА ДЛЯ ПРОМАЗЫВАНИЯ ПРЕДДВЕРИЯ НОСА – это тоже ингалирование!
*Чайное дерево
*Эвкалипт
*Мята
*Ладан
*Розмарин
*Пихта
*Тимьян
*Герань
*Мелисса – крутая! Работает и с эмоциональной сферой, и для промазывания носа. Работает глубоко и изящно!
Как? В разведении с базовым маслом ОБЯЗАТЕЛЬНО!
Все масла: рабочая смесь 3-4 капли на 5 мл базы (100 капель). Касательно Мелиссы достаточно 2 капель.
Если вдруг появились признаки ОРЗ, доказано, что при ОРЗ (после 7 лет) эффективен комплекс мероприятий на основании смеси ЭМ Лаванды и Эвкалипта в равных частях (по 2 капли) на 1 ч. л. базового масла:
– Растирание груди и спины – 1-2 раза в день.
При повышении температуры наносить эту смесь масел на область над- и подключичных впадин, проекцию миндалин, локтевой и коленный сгибы.
– Масляные ингаляции – 1-2 кап чистых ЭМ или смесей ЭМ с использованием парового ингалятора.
Поддерживая свое здоровье ЭМ, выполняя не сложные процедуры, мы держим наш иммунитет на должном уровне. Это даёт нам возможность не болеть!
А как вы поддерживаете свое здоровье?
