Uncategorized

Есть простые правила пользования смесью эфирных масел, если она указана в рецепте: вместо того, чтобы смешивать масла, может быть более эффективным послойное нанесение перечисленных масел.
Это значит, что предварительно на то место, куда рекомендовано, нанести базовое масло. Втереть его. А наверх нанести 1-2 кап одного масла, втереть его, потом нанести второе – втереть его и т.д.

Эффективность определяется наслоением масел.
Тело поглощает масла быстрее всего посредством ингаляции (вдыхание), второе место по быстроте поглощения масла – это применение на область стоп или ушных раковин.
Наслоение масел увеличивает скорость поглощения.

Есть еще одно правило: меньше часто лучше, чем много. Это значит, что используя масло, не капайте его много, достаточным будет 1-3 кап. Причем, ВСЕГДА начинаем с 1 кап, постепенно день за днем, увеличивая до 3-х (при острой необходимости до 6 кап) и медленно в обратном порядке возвращаемся до 1 кап.

Любите себя!

На данный момент времени я на четвертом шаге трансформационного тренинга 5 Шагов. Со мной 5 человек новичков. Я Куратор. И мы в практике, т.е. то, что получаем в теории, проверяем на практике – как это работает. Практика – это тренировка полученных знаний и отработанных в полях на реальных людях. В результате – чем больше мы проходим практики, тем выше ГИБКОСТЬ. Это проверяю особенно тщательно и не пропускаю на следующий шаг без выполнения.
Мои новые участники – это как дети, которые учатся ходить. Встают и делают первые шаги. Мама – она для того, чтобы не мешать, а поддерживать намерение ходить. У меня, как Куратора задача: проверить вывод, проговорить, расставить смыслы и исправить, чтоб в практику идти подготовленным. Я должна быть уверена на 100%, что новичок меня слышит и понимает. Тогда строятся отношения, которые только укрепляются от совместной работы.
Я отбираю в конце каждого Шага участников, которые идут и выполняют поставленные задачи. Именно через такую работу на выходе из Школы я получу результат: партнёры, говорящие со мной на одном языке и готовые работать и идти на результат. И я рада, что справляюсь с этой задачей, ращу себе команду осознанных и понимающих что и как делать.
Это новая для меня роль и она мне нравится!

Мы продолжаем дарить капли эфирных масел, как практику “Добрых дел”, и ПРИГЛАШАЕМ на онлайн-марафон. Он стартует 13 ноября сего года. Это ежемесячный марафон “Сила в каждой капле” ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ.
Что для этого нужно? Поучаствовать в Программе, чтобы познакомиться с эфирными маслами и получить эффект от применения.
Кто приглашается? Новички – кто еще не встречался с эфирными маслами и кому интересна эта тема.
Марафон проходит онлайн, в течение 2-х недель.

🌺Для участия в Проекте нужно выбрать ОДНУ из предложенных Программ. И у Вас появится возможность на практике улучшить свое состояние в одной из предложенных областей:
🔻 стресс-напряжение;
🔻 расстройство пищеварения;
🔻 боль (суставы, мышцы);
🔻 перепады настроения.

Выбрав Программу, дайте мне знать. Лучше в Телеграм @TeltsovaOlga.
Не пропустите возможность поучаствовать в ароматном путешествии бесплатно!

Быть в моменте просто. Позвольте себе ощутить энергию света, которая есть в каждом из нас. Возможно, она чуть-чуть пригасла, дайте ей жизнь посредством применения эфирных масел. Один вдох и вы почувствуете, как лучик света появляется и увеличивается с каждым вдохом. Просто позвольте себе быть такой, какая вы есть. А в помощь смеси эфирных масел. Вот некоторые из них.

Готовим смесь в отдельном пустом темного стекла флакончике. Из смеси берем нужное количество капель при: – при местном применении на тело разбавляем в базовом масле в соотношении 4 кап смеси на 5 мл базы, – добавлении в диффузор, ватный диск, ароматизация белья и т.д. – чистую смесь (без разведения в базе), – ингаляции (дыхание с ладошек, запястий, аромакулон) – чистая смесь без разведения.

Смесь “Тонус” – розмарин 3-5 кап, мята перечная 3-5 кап – смешивать в равной пропорции.

Смесь “Релакс/ адаптация” – лаванда 3-5 кап, кедр 3-5 кап – смешать в равной пропорции.

Смесь “Уютный дом” – иланг-иланг 2 кап, бергамот 4 кап, кедр 2 кап.

Смесь “Харизма” – грейпфрут 2 кап, пачули 1 кап, бергамот 2 кап.

Смесь “Свежесть” – мята перечная 2 кап, бергамот 4 кап.

Смесь “Успех” – лимон 4 кап, розмарин 2 кап, эвкалипт 2 кап, бергамот 4 кап.

Подбирайте под состояние и пользуйтесь на здоровье.

В смесях используются эфирные масла компании doTerra.

Я продолжаю дарить капли эфирных масел, как практику “Добрых дел”, и ПРИГЛАШАЮ на онлайн-марафон. Он стартует 16 октября сего года. Это ежемесячный марафон “Сила в каждой капле” ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ.
Что для этого нужно? Поучаствовать в Программе, чтобы познакомиться с эфирными маслами и получить эффект от применения.
Кто приглашается? Новички – кто еще не встречался с эфирными маслами и кому интересна эта тема.
Марафон проходит онлайн, в течение 2-х недель.

🌺Для участия в Проекте нужно выбрать ОДНУ из предложенных Программ. И у Вас появится возможность на практике улучшить свое состояние в одной из предложенных областей:
🔻 стресс-напряжение;
🔻 расстройство пищеварения;
🔻 боль (суставы, мышцы);
🔻 перепады настроения.

Выбрав Программу, напишите мне в телеграм @TeltsovaOlga
Не пропустите возможность поучаствовать в ароматном путешествии бесплатно!

Быть в моменте просто. Позвольте себе ощутить энергию света, которая есть в каждом из нас. Возможно, она чуть-чуть пригасла, дайте ей жизнь посредством применения эфирных масел. Один вдох и вы почувствуете, как лучик света появляется и увеличивается с каждым вдохом. Просто позвольте себе быть такой, какая вы есть. А в помощь смеси эфирных масел. Вот некоторые из них.

Готовим смесь в отдельном пустом темного стекла флакончике. Из смеси берем нужное количество капель при: – при местном применении на тело разбавляем в базовом масле в соотношении 4 кап смеси на 5 мл базы; – добавлении в диффузор, ватный диск, ароматизация белья и т.д. – чистую смесь (без разведения в базе); – ингаляции (дыхание с ладошек, запястий, аромакулон) – чистая смесь без разведения.

🔆Смесь “Тонус” – розмарин 3-5 кап, мята перечная 3-5 кап – смешивать в равной пропорции.

🔆Смесь “Релакс/ адаптация” – лаванда 3-5 кап, кедр 3-5 кап – смешать в равной пропорции.

🔆Смесь “Уютный дом” – иланг-иланг 2 кап, бергамот 4 кап, кедр 2 кап.

🔆 Смесь “Харизма” – грейпфрут 2 кап, пачули 1 кап, бергамот 2 кап.

🔆 Смесь “Свежесть” – мята перечная 2 кап, бергамот 4 кап.

🔆Смесь “Успех” – лимон 4 кап, розмарин 2 кап, эвкалипт 2 кап, бергамот 4 кап.

Подбирайте под состояние и пользуйтесь на здоровье.
В смесях используются эфирные масла компании doTerra.

Расстройство сна – это не только его отсутствие. Сюда относится и качество, и продолжительность, и тяжелая дневная сонливость, и лунатизм, и даже постоянные кошмары.
Почему мы страдаем от этого страдаем и от чего это зависит?
– от возраста и пола: женщины в постменопаузе и старше 65 более всех склонны к бессоннице;
– от образа жизни: если привыкли не спать по ночам, у вас есть пагубные пристрастия или вы не соблюдаете режим;
-от сильного стресса или усталости: тревожные мысли не умолкают и мешают сконцентрироваться на засыпании;
– от нарушения циркадного ритма: возникают из-за ночных или сменных форматов работы, позднего засыпания и раннего пробуждения.

Какие масла помогают справиться с бессонницей? Какие из них являются эффективными?
Их главные преимущества перед медикаментами – не вызывают привыкания, безопасны и не имеют побочных эффектов при правильном применении.
Натуральные ароматы обладают седативными и успокаивающими свойствами. Справляются не хуже снотворного, но при этом, чтобы сохранить эффект, дозу повышать не нужно.

Вот основные:
Лаванда Lavándula angustifólia – универсальное средство. Снимает тревоги и нервозность.

Иланг-иланг Cananga odorata стимулирует выработку гормона сна.

ЭМ Равинтсары Cinnamomum camphora уравновешивает парасимпатическую нервную систему, которая отвечает за качество отдыха.

ЭМ Петитгрейна Citrus Aurantium Amara оказывает мягкий успокаивающий эффект на нервную систему.

ЭМ Майорана Origanum majorana восстанавливает равновесие и тонус нервной системы, не возбуждая ее.

Выбирайте по принятию подходящий для вас аромат и пользуйтесь на здоровье!

Знаете ли вы, что выращивание и дистилляция лаванды – это практически ювелирный процесс?

Сначала – нужно создать условия для выращивания растения.
И тут важна каждая деталь: уровень влажности, сила ветра, осадки/засуха… Всё это влияет на время сбора и на коэффициент извлечения эфирного масла.
Чтобы получить лаванду, которая даст безопасное и полезное масло подтвержденного качества, нужно контролировать каждый этап:
• отбирать семена от растений, не знавших пестицидов;
• выращивать растение только из семян;
• естественно обогащать и подготавливать почву (если выращивать одну и ту же культуру, почва меняет структуру и беднеет);
• выращивать на земле, которая не подвергалась химическим обработкам;
• во время роста не опылять вредными веществами;
• бороться с паразитами и заболеваниями экологично (и засуха, и ливни способствуют первому);
• найти культуры, которые помогают росту и здоровью лаванды.

Но это далеко не всё. Далее лаванда поступает на дистилляцию.
И здесь тоже нужно постараться:
• температура 114 градусов Цельсия;
• давление 1,5 бар. По специальной технологии давление снижают с 8 бар – иначе это не только разрушает молекулы эфирного масла, но и есть риск взрыва (ведь пар – только сухой). Да и ограничено время – за 30 минут выходит 80% эфирного масла. НО!!! Это самые легкие молекулы, и это – парфюмерное качество. А это то, что чаще всего продают на рынке. Для полного состава химических компонентов, по которым определяют качество лаванды, нужна дистилляция от 50 мин до 1 часа. Для чего?

⏩Качественное масло Лаванды содержит более 600 молекул!!! А теперь можно и нужно представить спектр действия этого масла, если понимать, что СВОЙСТВА эфирного масла определяют химические компоненты, входящие в его состав.
Это квинтэссенция невероятной силы растения. Недаром из 5 т лаванды получают всего 25-35 кг эфирного масла.
Вот такая она волшебница, эта Лаванда.

Про успех. Такая простая и ёмкая мысль. Делюсь:
Можно считать, что человек добился успеха, если он хорошо жил, много смеялся и любил.
Если он заслужил уважение многих людей и любовь маленьких детей.
Если он нашел в жизни свою нишу и украсил ее лично выращенными цветами, сочиненным стихотворением или спасенными душами.
Если не скупился на благодарность, ценил красоту мира и видел в людях лучшее.
Если его жизнь вдохновляла других, а память осталась надолго в их сердцах.

Бесси Андерсон Стэнли

Эфирные масла (ЭМ) – это энергия растения, которую они накопили и отдали в конце своей жизни, чтобы сделать нас счастливее, здоровее и красивее. Одно ЭМ может содержать до 300 различных сильнодействующих компонентов. Поэтому эти субстанции очень активные по своему действию. Безопасное использование эфирных масел может внести значительный вклад в здоровье и благополучие нашей планеты и каждого человека.

Поэтому моя цель – информировать мир и обучать преданных своему делу людей о преимуществах эфирных масел и их безопасном использовании на основе подлинных доказательств, научных данных и заслуживающих доверия исследований.
Научить грамотно пользоваться маслами можно только практикуя. Для этого у меня и моей команды создан надежный инструмент – ежемесячный марафон по изучению и применению эфирных масел на собственном опыте. Вход в марафон – по выбранной вами Программе из четырех предложенных мною – любого вида боль, стресс-напряжение, перемены настроения, сбои в пищеварении.
Если у вас есть желание решить вашу задачу при помощи натуральных, безопасных и эффективных средств, то вам сюда.
Стартуем 17 июля. Поторопитесь! Заявку можно оставить здесь, на сайте aromaterra.by